Pour qui ?

Vous pouvez me consulter si vous traversez une période de questionnements, de blocage, d’anxiété, perte d’intérêt, de chamboulement, d’évènement(s) jamais expérimenté(s), d’épuisement ou lorsque vous avez l’impression de ne plus avancer comme vous le souhaitez.

Parfois, on ne sait pas exactement “ce qui ne va pas”, mais on sent que quelque chose déborde : une fatigue qui s’installe, des pensées qui tournent en boucle, une anxiété qui prend trop de place, ou une perte de confiance en soi. Et même sans savoir vraiment, vous pouvez prendre rendez-vous, mon rôle est aussi de démêler ce que vous n’arrivez pas à démêler seul !

Je vous accompagne notamment si vous vivez :

• du stress, de l’anxiété ou des crises d’angoisse

• un épuisement, un burn-out ou une perte d’énergie

• une période de tristesse, de vide ou de dépression

• un deuil ou deuil blanc

• des difficultés avec l’alimentation ou le rapport au corps

• des difficultés d’attention, d’organisation ou d’impulsivité

• des relations aux autres compliquées ou douloureuses

• un manque de confiance en vous ou une estime de vous fragilisée

• des émotions difficiles à comprendre ou à réguler

Je reçois adolescents, jeunes adultes et adultes, en consultation en ligne, en français et en espagnol.

L’objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez sans jugement, mieux comprendre ce qui se joue pour vous, et avancer pas à pas vers un apaisement durable.